产品的广告语是“手腕上的私人教练”，公司称甚至可以让人们停止过度饮食。

    Pavlok作为一个腕带能够手动或自动激活。这个电击方法的原理是利用两毫安的电流来让有坏习惯的人感到不适，从而提高人们养成良好习惯的依从性。

    Pavlok听起来很熟悉，是因为发明者Maneesh Sethi的研发灵感来自经典的巴普洛夫条件反射实验。

    Sethi告诉Dot记者：“通过在你吃饭时使用电击，你会训练你的大脑将吃饭和电击联系在一起，这能有效的限制你正常生活中的无意识饮食。”

    Dot的专栏记者在感恩节期间亲身试验了该设备。记者描述设备的电击让他在吃饭时会问自己怎么又饿了。记者表示试用设备确实有一定的效果。

    按照设备官网上的描述，Pavlok是简单的可穿戴设备能帮助消费者养成更好的习惯。尽管公司没有透露设备的技术细节，但是Pavlok集成了准确的追踪能力、强大的实施技术和手腕提醒触发器，以此来改变用户的大脑，让他们养成想要的习惯。